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赣州晚报小记者来院探秘睡眠健康
发表日期:2015-03-21 13:10:57 来源:康复医学科 
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     321是世界睡眠卫生日,当日上午9点—12点,我院迎来了一群特殊的小朋友——赣州晚报小记者,小记者一行共计40多人。

在老年活动中心,康复医学科主任郭隆润医师为小记者们做了一场《睡眠与健康》的知识讲座。在讲座过程中,结合学龄期儿童的心理特点及常见的睡眠问题,郭主任主要从睡眠的概念、睡眠的重要性、心理健康与睡眠的关系、引起失眠的常见心理和如何养成健康的睡眠卫生习惯等几个方面为大家讲解。课后,我院心理治疗师刘典英和郭主任一起与小记者们进行了互动,接受了小记者的采访,回答了小记者的提问。并进行了睡眠卫生知识抢答,对回答正确的小记者赠送了小礼品,小记者拿着赢来的小奖品高兴地说到:“今天不仅学到了心理健康与睡眠方面的科普知识,还得到了漂亮的手工艺品。”当小记者们得知这些奖品是由我院康复医学科的休养员做出来的手工艺品时,他们都感到很惊呀,对我院的病人能得到如此好的康复赞不绝口。

活动结束,小记者一起参观了我院儿童沙盘游戏治疗室,心理治疗师为选举出的10位小记者进行了团体沙盘游戏体验,通过团体沙盘活动小记者们体验到在人际互动过程中要保持团结一致,多换位思考,多考虑别人的感受,才能达到双赢的效果。

学龄期儿童也是睡眠障碍的高发人群,他们的心理健康不仅影响着他们的睡眠状态,还影响着他们的身心成长。通过对学龄期儿童宣传心理与睡眠科普知识对预防心理疾病和睡眠疾病有着重要的作用。

(康复医学科)

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