今年，中国睡眠研究会确定了2017年世界睡眠日的中国主题为“健康睡眠， 远离慢病”。由此可见，良好的睡眠与人们的身体健康有着密不可分的关系。近日，记者来到赣州市第三人民医院（以下简称市三医院），向中国睡眠研究会睡眠与心理专业委员会常务委员，该院院长助理、睡眠科专家廖梅蓉请教睡眠与慢病两者之间的关系。
拥有健康睡眠 远离慢性疾病
——赣州市第三人民医院护航市民睡眠健康
○朱政仁 王海丽 肖燕 记者 程舒
市三医院作为我市睡眠医学专科分会主委单位，引领着我市睡眠医学专科的发展，睡眠科已经是我市睡眠专业的佼佼者，除本区域的睡眠障碍的患者外，吸引了省内外的患者慕名前来就诊。从2009年开设睡眠门诊至今，已经为30多万人解决了睡眠问题。秉承着“仁心仁术，至诚至精”的院训，睡眠科还开设了各类睡眠障碍专病门诊，护航赣南地区人民的睡眠健康。
赣州市第三人民医院睡眠卫生团队
飞速发展 专业学科综合服务
患者李阿姨因为长期失眠，情绪焦虑，看着李阿姨日渐消瘦，李阿姨的家人十分忧心，带她来到市三医院就诊。经过综合检查后，医生发现李阿姨的的失眠不是单纯的失眠，而是因为甲状腺功能障碍引起的，因此对症下药进行治疗，很快，李阿姨的睡眠质量显著改善，李阿姨及家人感激不已。像李阿姨这样因为睡眠障碍来市三医院治疗的患者有不少，在医院专业的治疗下，患者的睡眠质量都有了提高。
在市三医院，睡眠科已经成为该院飞速发展的学科之一。从睡眠科成立至今，已帮助近20万人解决了睡眠困扰。作为市医学会睡眠专科分会主委单位，睡眠科在廖梅蓉院长助理的带领下，紧跟国内发展前沿，与国内知名医院知名专家对接，不断引进先进理念和技术，大力发展睡眠科，致力于解决人民群众的各种睡眠困扰。目前，睡眠科的发展基本达到与国内一流水平同步。
由于睡眠科不是一门单一的学科，睡眠也和许多疾病相关联，因此，近年来市三医院不断开展睡眠医学研究，提高睡眠疾病治疗水平。通过整合医疗资源，建立专业的睡眠科室，并对睡眠问题进行细分，市三医院目前可为存在失眠、嗜睡、睡眠节律紊乱、发作性睡病、不安腿综合征、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的患者提供诊疗服务。同时，焦虑抑郁门诊、情感障碍门诊、物质依赖门诊、儿童心理门诊、老年心理门诊等专科门诊，也能全面为睡眠障碍患者进行综合服务。
医术精湛 护航睡眠引领健康
良好的睡眠对人体力和脑力的恢复起到了至关重要的作用，可以说，很多慢性病与睡眠状况有着相互影响的关系。“90%以上的抑郁症患者存在失眠，睡眠问题是抑郁症的核心症状；睡眠时间不足不仅增加糖尿病的发生，而且会增加糖尿病及心脑血管病的发病风险；甲状腺功能障碍的病人往往睡眠质量非常差……”廖梅蓉给记者简单列举了一些数据，说明慢性病与失眠之间的关系。
患者王爷爷前段时间晚上根本无法入睡，经朋友介绍，来到了市三医院就诊。廖梅蓉与王爷爷交谈后得知，王爷爷近期因过度思念过世的老伴，失眠、情绪低落，对任何事都提不起兴趣，经确诊王爷爷患上了抑郁症，耐心细致的问诊后，看到王爷爷体型消瘦，了解到他还有多饮、多食、多尿的症状后，廖梅蓉非常重视，建议王爷爷到内分泌科检查，果不其然，王爷爷被查出了糖尿病。
据了解，失眠不仅是一种疾病，更是许多疾病的伴发症状，占临床上90%以上，如焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、适应障碍、应急障碍、甲状腺功能异常、糖尿病、冠心病、慢性疼痛，睡眠呼吸暂停综合征等疾病都会表现为失眠。当医生接诊详细询问病史，完善相关检查后，发现患者往往都不是单纯失眠症。因此，睡眠问题切勿轻视，一旦出现失眠，一定要及时来专业医院就诊。
医生为患者进行ERP检测
重点学科 专病门诊关爱患者
经过近十年的发展，廖梅蓉带领的睡眠医学团队励精图治、精益求精，引领着我市睡眠医学的发展，市三医院睡眠与心理科已经是赣州市卫生计生系统重点建设学科之一，是我市首家以睡眠障碍治疗为特色的医学专科，科室为心理睡眠障碍疾病的患者提供规范、有效的药物治疗，同时开展针对心理睡眠障碍患者的认知行为治疗、睡眠卫生指导、心理治疗、物理治疗、中医中药等特色非药物治疗，综合运用各种治疗方法解除患者痛苦，为人民群众的心理睡眠健康保驾护航。
为把睡眠科打造成一流的医学专科，除了一流的学科团队，一流的技术设备也必不可少，市三医院大力支持心理睡眠科的发展，近年来，引进了国内外睡眠诊疗最先进的仪器设备，如美国40双视频/睡眠脑电图仪、经颅多普勒血流诊断仪、脑电生物反馈治疗仪、体感音乐治疗系统等国际领先的仪器设备，尤其引进了澳大利亚康迪多导睡眠监测仪e-Series 、64导脑电事件相关诱发电位监测系统（Compumedics Neuvo EEG/ERPs），为临床诊疗及科研提供很好的技术支撑。如睡眠监测，可客观评价患者睡眠程度，准确诊断单纯性鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、周期性腿动以及睡眠异常行为等睡眠相关疾病。
患者叶先生打鼾20多年，近来他感到注意力难以集中，精神减退。来到市三医院就诊后，该院为叶先生安排了多导睡眠呼吸监测。发现叶先生有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。经过佩戴单水平全自动呼吸机，叶先生的症状得到了极大改善。据了解，市三医院对睡眠疾病进行了细化，还专门开设了睡眠专家门诊、睡眠障碍门诊、睡眠呼吸暂停综合征等专病门诊，为患者的诊疗提供了方便。
打造区域性专业睡眠诊疗中心，为赣南及周边群众解除睡眠障碍的困扰是该院睡眠医学科发展新的目标，市三医院心理与睡眠科将继续通过“派出去，请进来”的方式，不断引进新项目、新技术，力求以精湛的技术，优质的服务来满足我市睡眠障碍患者的需求。
有人说：“我的梦想是睡一个好觉”，而睡眠专家廖梅蓉说：“我的梦想是让大家睡好觉”。白衣红心称妙手，妙手回春医百病。在赣南大地上，市三医院的心理与睡眠医学团队正以优质的服务和精湛的医术，护卫着一方群众的身心健康。
